Sähköinen ajanvaraus
Ajat tulee peruuttaa vuorokautta ennen varattua aikaa. Peruuttamattomasta ajasta veloitamme 85% käyntihinnasta. Saman päivän aikana peruutetuista ajoista veloitamme puolet käyntihinnasta (poislukien sairastapaukset).
Ajankohtaista
KUNNON VUOSI 2025 -tehovalmennusryhmä
Ryhmä starttaa 13.1. Jenni Niemen luennolla klo 18.00. Treenit tiistaisin ja perjantaisin klo 7.00 – 8.00. Aamutreeneistä saat virtaa koko päivään! Valmennukseen kuuluu kaikki tämä:
Joululahjaidea: Miikan starttipaketti!
Mikäpä sen parempi joululahja kuin paketti hyvinvointia itsellesi, lähimmäisille, rakkaille.. Tässä kattava paketti sinulle, joka haluat aloittaa tai palata kuntosalille ja tehdä harjoittelusta osan elämänrytmiäsi.
Äitien pienryhmätreenit starttaavat 9.1.!
Ajankohta 9.1.-13.2.2025, treenit torstaisin klo 13-14 Hyveellä. Hinta:149 € (sis. kuusi treeniä) Oletko miettinyt miten ja milloin liikkuminen olisi hyvä aloittaa synnytyksen jälkeen? Älä enää
Uni – kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja palautumisen kulmakivi
Uni on elämän perusta, joka vaikuttaa kaikkeen kehon ja mielen toiminnassa. Silti kiireisessä arjessa unta aliarvostetaan usein – jopa terveyden ja palautumisen kustannuksella. Hyvä uni
Hyve Kuntosalistartti – Helppo aloitus kuntosaliharjoitteluun tai kuntosalille paluuseen
Kuntosaliharrastuksen aloittaminen tai sen pariin palaaminen saattaa tuntua haastavalta. Siksi haluamme tehdä sen sinulle helpommaksi ja turvallisemmaksi. Hyve Kuntosalistartti auttaa sinut alkuun kuntosaliharjoittelussa: Valmennus sisältää kaksi