Kuntotestien olennainen osa on myös liikuntaohjeiden antaminen harjoitteluun. ”Kun kuntotestaukseen liittyy oikeaoppinen harjoittelu- ja kuntoiluohje, saa testattava konkreettista hyötyä ja apua liikuntaharrastuksensa edistämiseksi kohderyhmästä riippumatta”

Me Hyveellä käytämme kuntotestauksessa Fitware-ohjelmaa, joka on kehitetty fyysisen suorituskyvyn mittaamiseen, analysointiin ja seurantaan. Ohjelmisto mahdollistaa monipuoliset testaukset ja antaa laajat mahdollisuudet tietojen analysointiin.