Kauppakeskus Veska
Saapastie 2
33950 Pirkkala
Kattavat kuntotestauspalvelut
Hyveellä teemme kokonaisvaltaisen kunnon ja kehontilan tutkimuksen, jonka valossa ammattilainen osaa ohjata sinut alkuun liikunta- tai kuntoiluharrastuksessasi. Näin minimoidaan loukkaantumisen riskit ja pääset heti tähtäämään kohti tavoitteitasi mahdollisimman tehokkaasti.
Tervetuloa nauttimaan muutoksesta!
Testaamisen tarkoitus on kannustaa passiivisia ihmisiä liikunnan pariin, saada turvallinen startti liikkumiseen riskitekijöitä kartoittamalla, ohjata satunnaisliikkujia säännöllisyyteen ja näin omaksua liikunta pysyvästi osaksi arkea. Aktiiviliikkujilla testaus toimii apuvälineenä oman kunnon kehittymisen seuraamisessa ja harjoitustavoitteiden määrittämisessä. Kaikille asiakasryhmille testaus toimii välineenä ymmärtää konkreettisesti liikunnan tuomat hyödyt terveydessä ja kehon suorituskyvyssä.
Kuntotestien olennainen osa on myös liikuntaohjeiden antaminen harjoitteluun. ”Kun kuntotestaukseen liittyy oikeaoppinen harjoittelu- ja kuntoiluohje, saa testattava konkreettista hyötyä ja apua liikuntaharrastuksensa edistämiseksi kohderyhmästä riippumatta”
Me Hyveellä käytämme kuntotestauksessa Fitware-ohjelmaa, joka on kehitetty fyysisen suorituskyvyn mittaamiseen, analysointiin ja seurantaan. Ohjelmisto mahdollistaa monipuoliset testaukset ja antaa laajat mahdollisuudet tietojen analysointiin.
Polkupyöräergometritesti
Polkupyöräergometritestillä saat arvokasta tietoa hengitys- ja verenkiertoelimistösi kunnosta sekä maksimaalisesta suorituskyvystäsi.
Ammattitaitoiset kuntotestaajamme antavat sinulle kirjallisen ja suullisen palautteen kunnostasi.
Testi antaa luotettavan arvion testattavan maksimaalisesta hapenkulutuksesta ja sopivat erinomaisesti kuntokehityksen seurantaan.
Ergometritestit soveltuvat mainiosti myös ryhmätestaukseen (seurat,yritykset,treeniporukat, etc.) Pystymme testaamaan samanaikaisesti 4 henkilöä.
Kysythän etukäteen ohjeistuksen kuinka valmistautua testaukseen, tervetuloa!
Kehonkoostumusmittaus
Tule selvittämään kehonkoostumuksesi ja määrittämään selkeät tavoitteet harjoittelusi tueksi! SECA-kehonkoostumismittarilla saat luotettavaa tietoa kehosi nykytilasta, sillä tarkka SECA-mittari on jopa 97% verrannollinen magneettikuvauksen kanssa.
Mittauksessa saat kirjallisen sekä suullisen palautteen mm. rasva- ja luustolihasmassastasi, nestetasapainostasi sekä viskeraalirasvastasi.
Analyysin tekeminen ja sen antamien tuloksien tiedostaminen auttaa niin aktiivista liikkujaa kuin painonhallintaan keskittyvää henkilöä tavoitteiden asettelussa, harjoittelun suunnittelemisessa sekä kehittymisen seurannassa.
Mittaus itsessään on asiakkaalle hyvin helppo ja tutkimusaika kokonaisuudessaan 15min.
Kysythän etukäteen ohjeistuksen kuinka valmistautua mittaukseen, tervetuloa!
Kuntotestauksen hinnat:
Seca kehonkoostumus-mittaus
35 €
Erittäin tarkka ja luotettava lääketieteellinen määritys kehon tilasta. Sairaalatason mittauslaite Seca.
Polkupyörä-ergometritesti
65 €
120€ (Laktaatti)
120€ (Laktaatti)
Verenpaine ja polkupyörä-ergometritesti.
Seca kehonkoostumus-mittaus ja polkupyörä-ergometritesti
Yhteishintaan:
85 € (100€)
Kuntosali avoinna jäsenille
05–23 joka päivä
info@hyve.fi / 020 7699060