Hyve Kunto & Terveys – Kauppakeskus Veska, Pirkkala

Ajankohtaista

HYROX – maailmalla nopeimmin kasvava toiminnallisen harjoittelun muoto nyt Pirkkalan Hyveellä!

HYROX on maailmalla räjähdysmäisen suosion saavuttanut toiminnallisen harjoittelun muoto, joka yhdistää kestävyyden, voiman ja suorituskyvyn ainutlaatuiseksi treenikokemukseksi. HYROX sopii kaikille peruskuntoilijasta aktiivitreenaajiin.

Kestävyys: Juoksuosuuksia ja sykettä nostavia liikkeitä, jotka kehittävät tehokkaasti sydän- ja verenkiertoelimistön toimintaa. 

Voima: Treenissä nostetaan, työnnetään ja kannetaan, mikä vahvistaa ala- ja keskivartaloa sekä tukilihaksia. Kehitys näkyy sekä salilla että arjessa. 

Suorituskyky: Liikkuminen muuttuu entistä tehokkaammaksi, hallitummaksi ja räjähtävämmäksi sekä treeneissä että muissa lajeissa. 

HYROX Pirkkala – Hyve Kunto & Terveys

Myös HYROX-tunnit sisältyvät Hyve-jäsenyyteen. Ei-jäsenille hinta 20 €/kerta. Varaa paikkasi heti!

HYROX-tuntien aikataulut löydät ryhmäliikuntakalenterista.

Hyrox Pirkkala

Maaliskuussa alkavat pienryhmät:

Juoksun pienryhmä

Ryhmässä keskitytään juoksutekniikan kehittämiseen, kestävyyden rakentamiseen sekä juoksijalle tärkeään voimaharjoitteluun. Harjoituksissa yhdistyvät juoksu ja sitä tukeva voimaharjoittelu. Valmennus tarjoaa helposti lähestyttävän, selkeän ja nousujohteisen kokonaisuuden, eri tasoisille juoksunharrastajille. Ryhmä on tarkoitettu kaikille, jotka pystyvät juoksemaan lyhyitä matkoja yhtäjaksoisesti.

 

Ajankohta: 1.3.-19.4.2026

Sunnuntaisin kello 17-18.

Hinta: jäsenille 240€, muille 290€

Paikkoja valmennukseen:4

Valmentaja: Jere Koskela

Ilmoittautuminen: info@ptjerekoskela.fi

HYROX-pienryhmä

HYROX-pienryhmä on tavoitteellinen valmennus sinulle, joka haluat valmistautua HYROX-kilpailuihin suunnitelmallisesti ja ammattitaitoisessa ohjauksessa. Valmennus tähtää Helsingissä järjestettäviin HYROX-kilpailuihin 9.-10.5.2026.

 

Ajankohta: 2.3-20.4.2026 (8kertaa)

Maanantaisin kello 17-18

Hinta: jäsenille 240€, muille 290€

Paikkoja valmennukseen: 6-8

Valmentaja: Miika Martiskainen

Ilmoittautuminen: martiskainenmiika@gmail.com

Kuntosali avoinna jäsenille 05–23 joka päivä
info@hyve.fi / 020 7699060