Hyve
Parempi kunto ja terveys!
Motivoiva treeniympäristö, monialainen henkilökuntamme, tehokkaat valmennusmenetelmät sekä kattavat terveyspalvelumme takaavat toivomasi treenitulokset sekä aidon hyvinvoinnin arjessasi.
Osta jäsenyytesi ennakkoon
Osta ennakkojäsenyys!
Tarjoamme sinulle liittymismaksun sekä kaksi kattavaa kuntotestausta 65 € hintaan. Etusi arvo on 244 €!
Näin hyve toimii:
1.
Kuntotestaus
Kestävyyskunnon testaus polkupyöräergometrillä + kehonkoostumusanalyysi
2.
Henkilökohtainen tapaaminen valmentajan kanssa (30 min)
Kuntotestauksen palaute, omien tavoitteiden asettaminen ja valmennuspolun suunnittelu
3.
Harjoittelu valmennussuunnitelmaa noudattaen (4 kk)
Omatoimiharjoittelu, yleiset valmennustunnit, pienryhmävalmennukset tai henkilökohtainen valmennus
4.
Kuntotestaus 2
Kestävyyskunnon testaus polkupyöräergometrillä + kehonkoostumusanalyysi
5.
Henkilökohtainen tapaaminen valmentajan kanssa (30 min)
Kuntotestauksen palaute, omien tavoitteiden asettaminen ja valmennuspolun suunnittelu
Kanssasi kehittyvät treeniohjelmat
Optimaalista valmennettua treenausta
Tehokkaat valmennusmenetelmät
Laadukkaat hoito- ja terveyspalvelut