Hyve

Parempi kunto ja terveys!

Motivoiva treeniympäristö, monialainen henkilökuntamme, tehokkaat valmennusmenetelmät sekä kattavat terveyspalvelumme takaavat toivomasi treenitulokset sekä aidon hyvinvoinnin arjessasi.

Osta jäsenyytesi ennakkoon

Osta ennakkojäsenyys!

Tarjoamme sinulle liittymismaksun sekä kaksi kattavaa kuntotestausta 65 € hintaan. Etusi arvo on 244 €!

Osta ennakkojäsenyys

Näin hyve toimii:

1.

Kuntotestaus

Kestävyyskunnon testaus polkupyörä­ergometrillä + kehonkoostumus­analyysi
Kuntotestaus
2.

Henkilökohtainen tapaaminen valmentajan kanssa (30 min)

Kuntotestauksen palaute, omien tavoitteiden asettaminen ja valmennuspolun suunnittelu
Henkilökohtainen tapaaminen valmentajan kanssa (30 min)
3.

Harjoittelu valmennus­suunnitelmaa noudattaen (4 kk)

Omatoimiharjoittelu, yleiset valmennustunnit, pienryhmä­valmennukset tai henkilökohtainen valmennus
Harjoittelu valmennus­suunnitelmaa noudattaen (4 kk)
4.

Kuntotestaus 2

Kestävyyskunnon testaus polkupyöräergometrillä + kehonkoostumusanalyysi
Kuntotestaus 2
5.

Henkilökohtainen tapaaminen valmentajan kanssa (30 min)

Kuntotestauksen palaute, omien tavoitteiden asettaminen ja valmennuspolun suunnittelu
Henkilökohtainen tapaaminen valmentajan kanssa (30 min)
Kanssasi kehittyvät treeniohjelmat
Optimaalista valmennettua treenausta
Tehokkaat valmennus­menetelmät
Laadukkaat hoito- ja terveys­palvelut