Ryhmävalmennuksesta löytyvät sopivat vaihtoehdot vasta-alkajille, vaativampaa harjoitusta haluaville sekä haasteellisuutta hakeville.

Tule ja nauti yksilöllisestä harjoittelusta ryhmässä saavuttaen huippu kuntosi!

Vihreä Taso 1

Nauti ryhtiä ja liikettä kehittävästä ryhmäsisällöstä. Valmennuksessa vahvistat ja venytät lihaksia sekä kehität kehonhallintaa.

Tuloksena kivut poistuvat ja liikuntaelimistösi toiminta parantuu.

Keltainen Taso 2

Ryhmissä valmentaja auttaa Sinut todella monipuoliseen kehon harjoittamiseen, jokaisen yksilön taidot huomioiden.

Ryhmä on sinulle joka haluat muutoksen peilikuvaasi

Punainen Taso 3

Haasta itsesi ryhmän mukana ja nauti tuloksista! Sisältö koostuu neljästä osuudesta; 1. valmistava 2. voima 3. kunto ja 4. core

Intensiivisellä tunnilla kehityt monipuolisesti

Mitä ryhmässä olevat kertovat toiminnasta asiakaspalautteessa 2017

”Kiitos kovasti siitä, että tähän liikuntamuotoon saa tulla kaikki sellaisena kuin on, eikä tarvi arastella yhtään, vaikkei olisi kaikessa hyvä.”

“Valmennus on ammattitaitoista ja yksilöllistä, jossa kiinnitetään erityistä huomiota siihen, että liikkeet tehdään oikein.”

”Missään muualla en ole kokenut samanlaisia onnistumisia!
Keskiarvo Keskuksen kokonaisuudesta 4,7 / 5

 

Hyve on paljon enemmän kuin perinteinen kuntosali – Hyve on monipuolinen valmennuskeskus

Vahva osaamisalueemme on kokonaisvaltaisen liikkumisentaidon opettaminen, kehonhallinnan vahvistaminen sekä suunnitelmallinen ja tavoitteellinen harjoittelu kullekin sopivassa ryhmässä tai yksilövalmennuksessa. Astu sisään ja anna kokeneen ammattilaisen huolehtia kuntosi kehittämisestä.

Hyve –ohjelmat rakentuvat juuri Sinun henkilökohtaisten lähtötarpeittesi mukaisesti. Ryhmävalmennuksessakin yksilö on aina ykkönen.
Osaamisemme taustalla on vankka vuosikausien teoriaopiskelu sekä lähes 20 vuoden mittainen käytännön valmennustoiminta.

Ryhmävalmennuksessamme olemme tehneet aloituksesta heppoa. Kehityt huomaamattasi valmennuksessa ajansaatossa edeten haastavempaan toimintaan. Tarjoamme helpon tavan saada tuntuvaa muutosta kehosi toimintaan ja ulkonäköön.

Meiltä löytyvät myös sarjakortit. Ota yhteyttä ja kysy lisää.

Ota Yhteyttä

Ota yhteyttä ja kysy meiltä lisää.

Urheiluvalmennuskeskus