Personal Trainer palvelut

Personal trainer- valmennuksessamme toiminnan perustan muodostavat juuri sinun henkilökohtaiset lähtökohtasi, tavoitteesi ja tarpeesi.  Privaatin valmennuskeskuksen erikoisvalmennusvälineillä ja laitteilla harjoittelu on innostavaa ja tehokasta.

Erikoisosaamisestamme on motorisen toiminnan ja liikekontrolliharjoitteiden yhdistäminen sinun tavoitetta tukeviin harjoitteisiin. Tulokset näkyvät tehokkaasti, halusitpa kehitystä kuntoosi, piristystä ulkonäköön tai motivaatiota liikkumiseen.

Paketit

STARTTI

  •  kesto 2 kuukautta
  • Hinta 199 € / kk
  • Pehmeästi liikkeelle

TSEMPPI

  • Kesto 3 kuukautta
  • Hinta 299 € / kk
  • Monipuolisin

TEHO

  • Kesto 4 kuukautta
  • Hinta 349 € / kk
  • Tehoa harjoitteluun

RÄÄTÄLÖITY

  • tilanteesi analysoinnin jälkeen räätälöimme sinulle oman polkusi tuloksiin
  • Hinta 79 – 500 € / kk

Sinulle joka haluat

  1. Tuloksia: Huomioimme yksityiskohtaisesti kehosi kokonaisvaltaisen toiminnan, jonka pohjalta luomme Sinulle räätälöidyn suunnitelman. Valmentajasi ei auta sinua vain kehittymään vaan voit hyvin, joka näkyy olemuksessasi ja itseluottamuksessasi uusia haasteita voittamalla.
  2. Säännöllisyyttä: Valmentajan kanssa yhdessä sovitut aikataulut ja tavoitteet auttavat sinua sitoutumaan yhteiselle polulle, jolloin treenit tulevat tehtyä sinun elämäntilanteeseesi sopivalla tavalla.
  3. Uniikki suunnitelma: Oli kyseessä kunnon kohotus tai kehonmuokkaus, suunnittelemme Sinun harjoitteet sopivan haastaviksi. Näin harjoituksissa pitää ponnistella uusille rajoille – pilkettä silmäkulmassa unohtamatta.

Aloitetaanko yhteinen matka?

15 + 8 =

Olemme yksilölliseen kokonaisvaltaiseen harjoitteluun erikoistunut valmennuskeskus Kolmenkulmassa. Valmennuksestamme nauttivat kuntoutujat ja hyvinvointiliikkujat sekä urheilijat junioreista aina ammattilaisiin. Moderni privaatti osaamiskeskus tarjoaa Personal trainer- palveluiden, hieronnan ja ravintovalmennuksen.

Valmennuskeskuksemme laadukkaat palvelut perustuvat lähes 20 vuoden käytännöntaitojen ja teoriatietojen opiskeluun. Valmennuksellamme on Suomen Kunto- ja terveysliikuntakeskusten yhdistys ry:n myöntämä auktorisointi sekä kuulumme Suomen fysiikkavalmentien yhdistykseen.