Hyve | parempi kunto & terveys

Satu Lähteenkorva

Psykologi, työterveyspsykologi, psyykkinen valmentaja

Satu tunnetaan valtakunnallisesti hyvinvoinnin ja elintapaohjauksen eturivin kouluttajana, kehittäjänä ja valmentajana Suomessa. Kymmenet tuhannet suomalaiset ovat viime vuosina päässeet Aktiivisen balanssin -valmennuksissa © yksin tai porukalla testaamaan oman elämän tasapainoa sekä löytämään ja vahvistamaan hyvinvoinnin kulmakiviä terveen elämän perustaksi.

Psykologinen elintapavalmennus tukee usein ratkaisevalla tavalla painonhallinnan ja liikkumisen aloittamisen tai ylläpidon haasteissa. Satun kanssa pääset tutkimaan, millainen tavoite on voimavaroihin nähden realistinen ja toimiva. Satu ohjaa osaavasti ja lämmöllä persoonannäköiseen, hyvinvoivaan elämään, niin terveysliikkujan kuin huippu-urheilijankin. Terve tasapaino on tällä naisella hallussa!

Vapaa-ajallaan tämä kahden jo aikuisen lapsen äiti viihtyy luonnossa ja lenkkipoluilla sekä palautuu mieluiten keittokirja kädessä.