Ravintovalmentaja Harri Männistö

Ravitsemuspuolella olen Precision Nutrition Level 1 sertifioitu ravintovalmentaja. Tämän lisäksi olen opsikellut ravintotieteitä yliopistossa. Taustani on ammatillisessa mielessä pääasiassa ravitsemuksen puolelta, sillä olen työskennellyt vuosia tuotekehityksessä FAST-ravintotuotteiden takana olevassa elintarvikealan yrityksessä. Aiheen tiimoilta minulta ilmestyi vuoden 2014 lopulla kirja ”Lisäravinteet tavoitteet mukaiseen harjoitteluun”, johon olen koonnut vuosien varrella ravitsemuksesta ja lisäravinteista karttuneen tietoni.

Fyysisen valmennuksen osalta olen valmentanut voimaharjoittelijoiden lisäksi muun muassa kuntoutujia sekä golfareita. Minua on aina todella paljon kiinnostanut miten eri lajeissa urheilijoita valmennetaan, mihin olen syventynyt vuosien varrella. Koulutukseni tällä hetkellä on kurssimuotoinen fyysisen valmennuksen osalta. Syventävä koulutus on käynnissä Personal trainer- koulutusputkessa 09/2017 (Trainer4You)

Oma kiinnostukseni ravitsemukseen ja fyysiseen harjoitteluun heräsikin monelle tuttua reittiä, eli teini-iässä aloitetun voimaharjoittelun myötä. Tämän jälkeen olen harrastanut eri lajeja aina lyhyen matkan triathlonista telinevoimisteluun sekä pikajuoksuun. Näin ollen olen tutkinut sekä käytännössä testannut millainen fysiikkaharjoittelu parhaiten kutakin lajia tukee.

harri.mannisto(at)hyve.fi

Ota Yhteyttä

Ota yhteyttä ja kysy meiltä lisää.

Urheiluvalmennuskeskus