Kohti kokonaisvaltaisesti parempaa vointia

Kohti kokonaisvaltaisesti parempaa vointia

Kohti kokonaisvaltaisesti parempaa vointia Monen osalta on taas se aika vuodesta, kun terveellisemmästä elämästä tehtyjä lupauksia olisi aika alkaa lunastaa todeksi. Ehkä loppuvuotesi on mennyt arjen kaaoksessa päivästä toiseen jotenkin pyristellen, ja nyt...

Urheilijoiden lihastasapaino

Sunnuntain aamulehdessä 6.5 on mielestäni hyvin ajankohtainen juttu. Siinä kerrottiin kuinka nuorten urheilijoiden lannerangan rasitusvammat ovat yleistyneet hurjaa vauhtia tavoitteellisen harrastuksen myötä. Kokonaisuudessaan juttu on mielestäni kirjoitettu todella...